Què és el Jiu-Jitsu?
El Jiu-Jitsu Tradicional és un art marcial japonès que se centra en la defensa personal utilitzant tècniques de subjecció, llançament, luxacions articulars, estrangulacions i cops. A diferència d’altres arts marcials, el Jiu-Jitsu Tradicional posa un gran èmfasi en l’ús de l’energia de l’oponent contra ell mateix, cosa que permet a una persona més petita o més feble defensar-se eficaçment contra un atacant més gran o més fort. Aquest art marcial té les seves arrels a les pràctiques de combat dels samurais i ha evolucionat al llarg dels segles, incorporant tècniques i estratègies que han estat provades en situacions de vida o mort. A més de les habilitats físiques, el Jiu-Jitsu Tradicional també promou valors com la disciplina, el respecte i la perseverança.
¿Cuál es la edad mínima para unirse a las clases?
La edad mínima para unirse a nuestras clases es de 5 años. Tenemos programas especiales adaptados para diferentes grupos de edad, desde niños hasta adultos.
¿Necesito tener experiencia previa en artes marciales?
No es necesario tener experiencia previa en artes marciales. Nuestros instructores están capacitados para enseñar a personas de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
¿Cuáles son los beneficios de practicar artes marciales?
Practicar artes marciales tiene numerosos beneficios, tanto físicos como mentales. Ayuda a mejorar la forma física, aumentar la confianza en uno mismo, desarrollar disciplina y mejorar la concentración.
¿Cuántas veces a la semana debo asistir a las clases?
Recomendamos asistir a nuestras clases al menos 2 veces a la semana para obtener resultados óptimos. Sin embargo, la frecuencia de asistencia depende de tus objetivos personales y disponibilidad.
